Dohányzás – függőség és pótcselekvés

Dohányzás – függőség és pótcselekvés

A dohányzás ma már egészen fiatal gyerekek körében is elterjedt szokás. Minél fiatalabb korban próbálják ki az első cigarettát, annál nagyobb az esélye a függőség kialakulásának. Eleinte nem feltétlenül pozitív élmény rágyújtani, ám a társaság, a nikotin szorongás...
A leszokás folyamata

A leszokás folyamata

A dohányzás az egyik leggyakoribb legális káros szenvedélyek közé tartozik. Rágyújtani egy cigarettára mindennapos és gyakori dolognak számít. Sajnos azok is gyakorolják alkalmanként, akik egyébként a hétköznapokban nem vásárolnak dohány terméket. Napjainkban az...
A dohányzás hatása a vérkeringésre

A dohányzás hatása a vérkeringésre

A dohányzásnak köztudottan rengeteg negatív hatása van az emberi szervezetre. Minden nap szembesülünk a médiából és a cigarettás dobozokról érkező információkkal, így fokozottan tisztában vagyunk azzal, hogy a dohányzás rendkívül káros szenvedély. Mégis sokan...
Néhány szóban a pótcselekvésről

Néhány szóban a pótcselekvésről

A dohányzásról való leszokás elsősorban elhatározás kérdése. Vannak olyan erős dohányosok, akik önszántukból rakják le a cigarettát, sikerül nekik, akár egyik napról a másikra. Ehhez azonban erős akarat és biztos elhatározás szükséges. Miért van szüksége...
A dohányzás okozta további betegségek

A dohányzás okozta további betegségek

Habár a hatvanas években még mindenki nyugodt lelkiismerettel gyújtott rá egyik cigarettáról a másikra, ma már senki előtt nem titok, hogy az újabb és újabb doboz dohányáru megvásárlásával nemcsak a nagy dohánycégek zsebét tömjük, de a saját sírunkat is megássuk....